طب زناشویی

درمان به شیوۀ ماستر و جانسون:

این روش نیاز به اراده و تمرین زیادی دارد اما از جمله موثرترین روشهای درمانی است که تاکنون برای درمان انزال زودرس ارایه شده است. در این روش، مرد هر بار که به نزدیکی نقطه اوج لذت جنسی و انزال می‌رسد، رابطه را متوقف و بعد از چند دقیقه که میزان تحریک جنسی فروکش کرد، دوباره اقدام به نزدیکی می‌کند.

بعد از چند بار تکرار این فرآیند (که معمولا سه بار توصیه می‌شود)، مرد خود را رها می‌کند تا انزال به صورت طبیعی انجام شود. در فواصل بین این کار باید ملاعبه مرد و زن(البته بدون تحریک مستقیم ناحیه تناسلی مرد) ادامه پیدا کند تا به ویژه زن، اصطلاحا سرد نشود. بعد از چند هفته تا چند ماه تمرین، کم کم مرد به مرحله‌ای می‌رسد که کنترل رابطه جنسی برایش شرطی می‌شود و می‌تواند با کنترل خود، زمان رابطه زناشویی را افزایش دهد و همسر خود را ارضاء کند.

یک روش دیگر آن است که در ابتدا از روش ۴ به ۱ شروع و بعد به تدریج آنرا افزایش داده به ۹ به ۱ برسانید؛ یعنی در آمیزش‌های اول چهار بار آلت را وارد واژن نموده و بعد مکث کنید و دوباره چهار بار وارد نموده و مجددا چند ثانیه صبرکنید و همین طور ادامه دهید تا نهایتا به انزال برسید. بسته به وضعیت بدنی خود می‌توانید در طول چند هفته یا چند ماه تعداد دفعات تحریک را به تدریج افزایش داده؛ در نهایت به بهترین حالت آن یعنی نه بار ورود آلت تناسلی و یک بار توقف(۹ به ۱) برسانید.

این روش را حکیم بزرگ ایرانی بهاء الدوله رازی (قرن 9، ه ق) در کتاب خلاصة التجارب چنین می‌گوید:

 بعضى تجربه کرده‏اند که چون در حین اقتدار بر امساک لحظه در مباشرت و ابتداى وقوع لذت خود را بازکشند و ترک کنند چندانکه نُعوظ و خیال آن برطرف شود دیگر باره اشتغال نمایند و چون به قرب انزال رسد دیگر همچنان باز ایستد از حرکت با نُعوظ باز بقوت شود و به محل میل انزال دیگر بار خود را همچنان منع کنند بدین ممارست قوت عظیم در حفظ و منع آن منى حاصل شود و بدین فعل محبت عظیم میان زن و شوى^[1] که آن موجب نیکى توالد و نظام امر معاش‏ست پدید آید.

روش فشار:

در این روش، هنگامی که مرد به نزدیک لحظه انزال رسید، با انگشت‌های نشانه و شست، حلقه‌ای به دور سر آلت درست می‌کند و محکم آنرا می‌فشارد تا وقتی که فشار جنسی فروکش کند. سپس مجددا مراحل بالا را برای سه بار (و در بعضی منابع تا پنج بار) تکرار کرده دفعه سوم اجازه انزال می‌دهد. با تکرار این کار ۱ تا ۲ مرتبه در هفته، کنترل جنسی مرد بالا می‌رود و زمان نزدیکی افزایش پیدا می‌کند.

ابداع این تکنیک نیز به نام ماستر و جانسون ثبت شده است امّا از قدیم در بین عامّه ایرانی‌ها شهرت داشته است به این ترتیب که به صورت طنز به کسانی که از این مشکل رنج می‌بردند توصیه می‌شد که مقداری آب سرد یا یخ را در کنار بستر خود قرار داده و با نزدیک شدن به زمان انزال، با استفاده از آن، آلت خود را سرد و تحریک جنسی را کم کنند.